白癜风患者夏天外出时的防护措施

　　过量的紫外线照射是白癜风的病因之一，白癜风患者在夏季就要注意防晒了，在炎热的夏季，白癜风患者外出一定要做好防护措施，那么针对白癜风患者夏季外出要注意哪些方面的呢?下面请沈阳中科白癜风医院的专家向大家介绍白癜风患者夏天外出时的防晒措施有哪些的。

　　白癜风患者皮肤很敏感，夏季需要做好防晒措施，具体的方法如下：

　　1、夏季尽量选择光照强度弱的时候出去

　　白癜风的预防方法，白癜风患者不要选择在夏季早上10点到下午14点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光是最强的，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害也最大。

　　2、选择合适的防晒霜

　　选择适合自己的防晒霜，假如是长时间在室内活动，防晒指数在15左右就可以了，假如是要长时间在户外，则选择防晒指数更高的防晒产品。在额头，脸颊，鼻头和下巴位置涂上适量的防晒霜，使用指腹从内向外的把它涂抹均匀。

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　　3、夏季外出要遮挡阳光

　　夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。晴天外出时，都应每隔2-3小时擦一次防晒霜，游泳时应注意防晒，还应使用防水且防晒指数较的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

　　4、暴晒后及时修复皮肤

　　暴晒后可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定的作用。

　　沈阳白癜风治疗最好的医院专家温馨提示：在阳光紫外线多的时候，患者尽量不要把皮肤暴露在外面，夏季出门一定要做好防晒措施，避免阳光的暴晒导致了白斑面积的扩散，在做好白癜风预防工作的同时患者一定要及时的采取治疗。